Kurse der Abteilung Gesundheits- und Rehasport

Bei den mit 1) gekennzeichneten Kursen wird ein Zusatzbeitrag erhoben. Die Veranstaltungen finden in der Hans-Seely-Halle (HSH) oder im Bürgerhaus Traisa (BHT) statt.

 

Gymnastik und Gesundheitssport

Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 9.00 bis 10.00 HSH
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 10.00 bis 11.00 HSH
Skigymnastik Freitag 19.00 bis 20.30 HSH
Gutes für Beine und Rücken Freitag 16.45 bis 17.45 HSH
Rücken-Fitness/Gymn. Donnerstag 20.00 bis 21.00 HSH
Step-Aerobik/BBP Mittwoch 19.30 bis 20.30 HSH
Bauchkiller/Ganzkörper-Workout Montag 18.30 bis 20.00 HSH
Drums Alive 1) Dienstag 19.30 bis 21.00 HSH

Rehasport

Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Rehasport 1 Senioren Montag 10.00 bis 11.00 HSH
Rehasport 2 ab 16. Jahre Montag 11.15 bis 12.15 HSH
Rehasport 3 ab 16. Jahre Dienstag 18.30 bis 19.30 BHT
Rehasport 4 Senioren Donnerstag 10.00 bis 11.00 HSH
Rehasport 5 ab 16. Jahre Donnerstag 11.15 bis 12.15 HSH
Rehasport 6 ab 16. Jahre Donnerstag 18.30 bis 19.30 HSH
Rehasport 7 ab 16. Jahre Freitag 18.00 bis 19.00 HSH