3.4 Tanzen von Frauen für Frauen

Tanzen von Frauen für Frauen

Die Turngemeinde Traisa bietet mit der Trainerin Sarah Rose ein regelmäßiges Angebot, einmal in der Woche abends frei zu tanzen. Frauen (ab 16 Jahren) wird hier eine Möglichkeit geboten, sich frei und ungezwungen mit und ohne Musik zu bewegen und die Anspannung des Alltags loszulassen. Im freien Tanzen gibt es keine Form. Jede Frau kann sich SELBST über die Bewegung entdecken, sich ausbreiten und ausdrücken; sich so bewegen, wie sie sich genau in diesem Moment bewegen möchte, mit dem, was gerade in ihr ist und aus ihr herauskommt. Das Schöne daran ist, dass es kein Richtig und kein Falsch gibt, keine Vorgabe und keine Bewertung. Die Bewegung entsteht in einem selbst, ist individuell und einzigartig und kann bei jedem anderen völlig anders aussehen – so wie jeder Mensch individuell und einzigartig ist. Freies Tanzen bedeutet, den eigenen spontanen Ausdruck in der freien Bewegung zu finden. Dabei ist es wesentlich, wie sich der Tanz anfühlt - nicht wie er aussieht. Jeder Abend beginnt mit einer Einführung, die Teilnehmerinnen und ihren Körper wach macht für den Tanz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Getanzt wird barfuß oder wer das nicht möchte, mit Strümpfen. Musikwünsche können gerne eingebracht werden.

Was bewirkt es?

Die Körperwahrnehmung ändert sich, dadurch werden die Bewegungen leichter und freier. Man fühlt sich ausgeglichen und voller Energie. Man wird beweglicher, sowohl körperlich, als auch geistig. Man atmet freier und tiefer. Durch die Freude am Tanzen wird man offener und man kann sich selbst und anderen neu begegnen. Tanz inspiriert. Man kommt in seine Mitte. Und es macht einfach Spaß. Das Angebot findet statt donnerstags ab dem 7.11. für eine Stunde ab 17:30 Uhr in der Hans-Seely-Halle im Raum der Mediation. Das Angebot ist für aktive TGT-Mitglieder kostenlos, Nicht-aktive Mitglieder können mit einer Zehnerkarte (siehe www.tgtraisa.de) teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wen dieses Angebot anspricht, der kommt und freut sich auf den Tanz.

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