2.2. Skigymnastik

Die Skigymnastik der TGT bietet ein vielfältiges Fitnessprogramm für Frauen und Männer. Elemente aus der Konditionsgymnastik und verschiedenen Spielformen bewirken eine körperliche Anpassung im Bereich Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Nicht nur während der Wintermonate benötigt der Körper einen Ausgleich zum Bewegungsmangel oder eintönigen Alltagsbewegungen. Spaß an der Bewegung ist der entscheidende Faktor um regelmäßig zu trainieren. Abwechslung bringt die Skigymnastik jeden Freitag, das ganze Jahr über (meist auch in den Schulferien). Wir freuen uns auf jeden, der mal reinschnuppern möchte. Ansprechpartnerin ist Anne Fischer (Anne.Fischer@tgtraisa.de)

Trainer

Trainingstermine

Tag Uhrzeit Ort (Sommer) Ort (Winter)
Freitag 19:00:00-20:30:00 Hans-Seely-Halle Hans-Seely-Halle