Yoga für alle

Yoga verhilft uns durch sanfte und achtsame Bewegungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität. Gleichzeitig fördert es eine stabile Gesundheit und bewirkt mehr Gelassenheit und innere Ruhe sowie Glück und Zufriedenheit in unserem Alltag.

Wir erleben Yoga, erlernen und üben die klassischen Hatha-Yoga-Asanas und verbinden sie mit Atem-und Entspannungsübungen.

Montags von 18:30 bis 20:00 Uhr im Meditationsraum der Hans-Seely-Halle.

Bitte eine (Yoga)Matte, Handtuch, Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

My Tickets is aktuell im Test-Modus. Es werden keine Bezahlungen verarbeitet.