Die Kurse der Abteilung Turnen und Fitness

Die Turnangebote der Abteilung Turnen, Gymnastik und Gesundheit. Bei den mit 1) gekennzeichneten Kursen wird ein Zusatzbeitrag erhoben. Deine Anfahrt zum jeweiligen Veranstaltungsort finden Sie hier: Aktions-Orte

Turnen
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Eltern-Kinder-Turnen 1,5 bis 3 Jahre Dienstag 9.30 bis 10.30 HSH
Eltern-Kinder-Turnen 1,5 bis 3 Jahre Donnerstag 16.00 bis 17.00 BHT
Tagesmütter und andere Interessierte mit Kindern 1,5 bis 3 Jahre Mittwoch 9.00 bis 10.00 HSH
Purzelturnen 3-4 Jahre Montag 15.00 bis 16.00 HSH
Purzelturnen 3-4 Jahre Donnerstag 15.16 bis 16.15 BHT
Turnen Mädchen ab 6 Jahre Dienstag 15.00 bis 16.00 HSH
Tanzen, Turn- und Bewegungsspiele ab 5 Jahre Mittwoch 16.00 bis 17.00 HSH
Heidelberger Ballschule ab 6 Jahre Donnerstag 15.00 bis 16.00 BHT
Turnen und Ballspiele für Jungen ab 6 Jahre Dienstag 16.00 bis 17.00 HSH
Mädchen-Geräteturnen ab 2. Klasse ab 2. Klasse Dionnerstag 16.30 bis 17.30 HSH
Mädchen-Geräteturnen ab 2. Klasse ab 5. Klasse Donnerstag 16.30 bis 18.30 HSH
Frauenturnen Montag 20.00 bis 21.30 HSH

Seniorensport
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Fit über 50 ab 50 Jahre Montag 17.30 bis 18.30 HSH
(Nordic) Walking Mittwoch 15.00 bis 16.00 Tan
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 9.00 bis 10.00 HSH
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 10.00 bis 11.00 HSH

Tanz
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Tanzen, Turnen, Spielen 5 bis 7 Jahre Mittwoch 15.15 bis 16.45 BHT
Ballet für Kinder 1) 5 bis 6 Jahre Montag 15.00 bis 15.45 HSH
Ballet für Kinder 1) ab 7 Jahre Montag 16.00 bis 16.45 HSH
Tanzen ab Grundschulalter ab 6 Jahre Dienstag 17.00 bis 18.00 BHT
Linedance Beginner Montag 18.45 bis 19.45 HSH
Linedance Fortgeschr. Montag 20.00 bis 21.00 HSH
Salsa-Kurs 1) ab 16 Jahre Donnerstag 20.00 bis 21.30 HSH

Gymnastik und Gesundheitssport
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 9.00 bis 10.00 HSH
Rückenschule/Wirbelsäulen-Gymn. Freitag 10.00 bis 11.00 HSH
Skigymnastik Freitag 19.00 bis 20.30 HSH
Gutes für Beine und Rücken Freitag 16.45 bis 17.45 HSH
Rücken-Fitness/Gymn. Donnerstag 20.00 bis 21.00 HSH
Step-Aerobik/BBP Mittwoch 19.30 bis 20.30 HSH
Bauchkiller/Ganzkörper-Workout Montag 18.30 bis 20.00 HSH
Drums Alive 1) Dienstag 19.30 bis 21.00 HSH

Reha-Sport (Rezept erforderlich)
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Reha-Sport 1 ab 16. Jahre Montag 10.00 bis 11.00 HSH
Reha-Sport 2 ab 16. Jahre Montag 11.15 bis 12.16 HSH
Reha-Sport 3 ab 16. Jahre Dienstag 18.30 bois 19.30 HSH
Reha-Sport 4 ab 16. Jahre Donnerstag 10.00 bis 11.00 HSH
Reha-Sport 5 ab 16. Jahre Donnerstag 11.15 bis 12.15 HSH
Reha-Sport 6 ab 16. Jahre Donnerstag 18.30 bis 19.30 HSH
Reha-Sport 7 ab 16. Jahre Freitag 18.00 bis 19.00 HSH

Yoga und QiGong
Gruppe Zielgruppe Wochentag Uhrzeit Ort
Yoga für alle 1) ab 16. Jahre Montag 18.30 bis 20.00 HSH
Yoga auf dem Stuhl 1) ab 16. Jahre Montag 9.30 bis 11.00 HSH
 

Power-Yoga 1)

(findet z. Zt. nicht statt)

 ab 16. Jahre Mittwoch 18.00 bis 19.30 HSH
QiGong 1) ab 16. Jahre Dienstag 17.45 bis 18.45 HSH
QiGong 1) ab 16. Jahre Dienstag 19.00 bis 20.00 HSH